和牛の切り落としを、新たまねぎと一緒に炒めたよ♫
味付けはシンプルに塩・胡椒のみ。
美味しい和牛だったので、切り落としでも大満足でしたっ。
付け合せのアスパラも塩・胡椒。
(あ、これは正確には
マキシマムのみ。)
茅野舎浅漬けの素で漬けた水菜の浅漬けと、納豆とお味噌汁の献立でした。
土曜日に まさっち実家で 姪っ子ちゃんと皆で Wii Fit をやったのです。
そしたら・・・・
昨日の午後くらいになーんか、筋肉痛。
足腰が痛いーーー( ̄□ ̄;)
屈伸運動で トランポリンみたいなところをジャンプするゲームを
1度やった それのせいだと思うんです。。。
他のゲームはそれほど激しくなかったし。
いかに普段屈伸運動をやっていないか思い知った・・・
情けない~~~(^ ^;)(^ ^;)
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by uhihihihi
| 2014-05-26 21:51
| ばんごはん
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