マレーシア在住の友達から Rendang のもと
をいただいたので 早速作ってみた~!!
みじん切りの玉ねぎを炒めて、ぶつ切りの鶏もも肉も両面少し焼き目をつけたら、
Rendangのもと と ココナッツミルク(パウダー)と水を入れて煮込むだけ、超簡単!
これを食べたら痩せた!と聞いたので、早速試してる 「モチ麦ごはん」 とともに。
ちょい辛くらいでした。
簡単にマレーシアの味ができちゃう♫
かなりおいしかったーーーー!!
もち麦ごはんはよーく噛んでいただきます。
でも、いまのところ全然痩せない・・・(゚∀゚lll)
がブリチキン。というお店に入ったとき頼んでおいしかった
うずらの卵のお醤油漬け からしマヨとゴマかけを再現!
コーンと枝豆のサラダと献立でした~!
梅雨もあけて、今日から8月 本格的 夏 ですね~。
今日は外で盆踊りの音楽が流れてましたよ!
電車もなんとなく空いてるし・・・
私も早く夏休み取りたいなーーー。
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by uhihihihi
| 2016-08-01 22:21
| ばんごはん
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Comments(9)