人気ブログランキング |
Top
まぐろとアボカドの梅のり丼

湿気た海苔で海苔佃煮を作ったので、
アボカドにかけて食べよ♪ と、作ってみました。



まぐろとアボカドの梅のり丼_f0179404_21583666.jpg




今回はハウス梅肉もプラスして梅のり丼に!
旨いです。


レシピ:2人分

まぐろぶつ切り 1パック
アボカド    1個
寿司飯     2杯分
ゴマ油     小さじ1/2
ダシ醤油    小さじ1/2
わさび     小さじ1
ハウス梅肉   小さじ2
海苔佃煮    大さじ4~6(お好みで)

【1】寿司飯を丼によそう。 

【2】ボウルで皮をむいて角切りにしたアボカドとまぐろと
  ゴマ油、ダシ醤油を混ぜてごはんの上にのせる。

【3】のりと梅肉、わさびをトッピングしたらできあがり!


まぐろとアボカドの梅のり丼_f0179404_21585687.jpg



アボカドが ちょいと熟れすぎ気味だったので 見た目が悪いね。

ま、乗せただけでレシピを書くほどじゃないのだけれど・・・ (^ _ ^;)

これは案外良い組合せよ!



春を楽しむ和風料理レシピ
春を楽しむ和風料理レシピ




ハウスの梅肉 ちょっぴり甘みもあって程よい塩気。
ねり梅になってるのでとっても便利です♪

16穀米のご飯で寿司飯を作ってみたけれど、もちもちしてけっこういい感じ。



まぐろとアボカドの梅のり丼_f0179404_2203853.jpg




小松菜とさつま揚げの煮物と 豚汁の献立でした!



昨日は久しぶりにバイクでお出かけしてみたら、チョー寒かった(>_<)
手がかじかんだ~~~~(>_<)

今週で3月も終わり・・・そろそろ暖かくなっても良い頃だよね?

寒いせいか・・・すごい肩凝りに・・・。

肩もみしてもらおうかな。。。






ランキングに参加中で~す! 
ポチポチっと押していただくと喜びます♪ 
       
  
にほんブログ村 写真ブログ 料理写真へ
ファイブスタイル ブログランキング


☆今日もご訪問ありがとう。又遊びに来てね~☆

Top▲ | by uhihihihi | 2012-03-26 22:50 | ばんごはん | Comments(11)
Commented by kate713 at 2012-03-26 23:12
うひっち こん~♪
これ食べたい~今!!
寿司飯がなんだか美味しそうだし!

おー、3月のうちにバイクでびゅーん??
すごいチャレンジャーだっ!!
どこに行ったのか楽しみにしてまーす♪

で肩もみしてくれるのはまさっちさんかな?^^
Commented by ui at 2012-03-26 23:50 x
うひちゃん、こんばんわ♪
わぁ(*^^*)春っぽい丼だね!この梅肉中々使える子だったよね♪
海苔の佃煮とアボカド~!
考えたらヨダレものな組み合わせ^^丼ものラバーな夫に作ってみよう~♪
Commented by nokko2010 at 2012-03-27 00:26
uhihiaん、ばんはー♪
海鮮丼、美味しそう♪ のりの佃煮と梅、しかも
アボカドも! 絶対美味しいな^^
ご飯がピンクなのも気になる~。黒米入りですか?
↓の写真も素敵すぎ!素材集として売れると思う!
肩こり。。。ワタシもかなりシリアスだわ。。。
最近、デザインワークが多くって目がシバシバ。。。
鍼灸にまた通いはじめた(汗)。
Commented by tomato at 2012-03-27 06:35 x
おはようです^^

梅海苔、香りがとても良さそうです。
とても美味しそうで、これいいなあー^^
春ーって感じでナイスです。

バイクでどちらへお出かけだったのかなー
是非またレポお願いです^^
Commented by uhihihihi at 2012-03-27 06:43
◇kateっち 
バイクでおでかけレポはありません。カメラ持ってかなかったよぉ。
まさっちにツボ押ししてもらったけど、すぐに疲れたって言うのよ(>_<)
Commented by uhihihihi at 2012-03-27 06:44
◇nokkoさん
肩凝り辛いね・・・ 家に肩もみ機が欲しいよ。
16穀米には黒米も入ってるみたい!
Commented by mahos-table at 2012-03-27 07:03
またまたこれはとってもおいしそうな!
大好きな感じよ~
今旅行中なので戻ったらつくろっと♪
Commented by のりえレシピ at 2012-03-27 08:16 x
うひひちゃん、おはようございます。
すっごく美味しそ~。
穀米で海鮮丼を頂くっていいかも!
そうそう、アボカドと海苔の佃煮の組み回せ
まだ食べてなかった!!!
梅との相性もよさそうだし、よ~し
アボカド買ってこよ~っと。
Commented by happyrose11 at 2012-03-27 10:49
海苔の佃煮大好き~♥。
でものりも好きで、なかなか余らなくて作れずです。
この組み合わせぜったい好きですーーー(ちょっと興奮)。

今は炭水化物控えてるので、もうちょっと体重落ちたら
玄米ご飯で食べちゃいます。
Commented by keiton-usa at 2012-03-27 14:16
赤いご飯は穀米だったのね~!
この海鮮丼いいなー、食べたい。

私も超肩こり症。結構つらいよね・・・
Commented by tantan_quelle at 2012-03-27 19:15
またまたなんともゴージャスな丼!
一つ前のぽってりと大きな牡蠣のフライト合わせて見たのでもうクラクラです。
羨ましい~~~!!!
後10日で日本♪
まだ牡蠣はあるでしょうか?
菜の花や筍は食べられるかしら~??
uhihiさんのブログを見ては日本で食べたい物が増えてゆきます。(*^o^*)

美瑛はどれも絵葉書みたいでうっとりです。
写真集を出せそうですよ。
美瑛の観光局の方からポスターを撮ってくださいとお仕事の依頼が来たりして?!
動物の足跡もかわいい~。
癒されました◎
名前
URL
画像認証
削除用パスワード
<< 葉玉ねぎとラディッシュのジュレサラダ | ページトップ | 美瑛  青と白の丘の風景 >>
"basic photo wt" Skin
by Animal Skin