長芋とお豆のゆずサラダ

キューピー味わいすっきりドレッシング　『ゆず』　
で　簡単混ぜるだけサラダを作りました。





レシピ：2人分

長芋　　　　　100g
さやえんどう　　8枚
ハム　　　　　　2枚
レッドキドニービーンズ(水煮）　50g

【1】長芋は皮をむいて角切りにし、ハムも角切りにする。
【2】さやえんどうはさっと茹でて当分に斜め切りにする。
【3】ボウルで豆も一緒に材料を和えたらできあがり。






トゥルトゥルの長芋にゆずの香りのすっきりドレッシングが絡んで
なかなか美味しい仕上がりに。。。




味わいすっきりドレッシングの料理レシピ


このドレッシング　4種類も一度に開けちゃってどーしよ　とか思ってたけど、
このシリーズなら、毎日のように食べてもぜんぜん飽きないのよこれが。

むしろ　あっ　という間になくなったものも！






このご飯はちょっと前の晩御飯。



旅の間　増量した体重がなかなか元に戻らないんです。

油を使わない質素なおかずと納豆と味噌汁という晩御飯を
日曜日から3日続けているというのにねえ。。。


でも、今日はおやつに　萩の月食べちゃった！
美味しいよね～。　でも間違いなく高カロリー。

あ、昨日もケーキ食べたし。
そりゃ、痩せるわけないか(爆)


昨日は誕生日のお祝いコメント　ありがとうございました！
ほんとに嬉しかった～(*´ー｀*)

皆の言葉を思い出して　これからの一年も、
たとえ何かつらいことがあったとしても　乗り切って生きていけそうです！

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