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お豆のさっぱり柚子パスタサラダ


そらまめ、ずいぶん安くなったでしょ~!
嬉しい♫

色々お豆で、さっぱりとしたパスタサラダを作ってみました。


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レシピ:2人分


サラダ用パスタ  100g
ツナ缶ノンオイル 1缶(80g)
そらまめ     12粒くらい
さやえんどう   8枚
いんげん     8本くらい
コーン      大さじ2
キューピー味わいすっきりドレッシング ゆず 適量


【1】パスタをたっぷりの湯で指定時間茹で、最後の2分で
そらまめ、さやえんどう、いんげんを茹でる。

【2】水切りした【1】と、材料すべてをドレッシングで和えたらできあがり!


普段はマヨネーズを入れがちなパスタサラダだけれど、
こうしてさっぱりとした柚子ドレッシングで和えるのもまた美味しいのです。

普通のドレッシングと比べて、カロリー90%オフよ!


味わいすっきりドレッシングの料理レシピ
味わいすっきりドレッシングの料理レシピ




この日は白ワインのおつまみで・・・


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まさっちが大好物なのでハムカツを作ってみましたが、
衣が はげそうになって なかなか難しかったわぁ。。。(笑)


美味しそうな中トロがあったので、鮪丼にしました♪


Happy♫ さわやかな晴れの週末~060.gif

今、洗濯機まわし中。 

どこに おでかけしようかな(*^▽^*)ノ






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5月を味わう!美味しい旬の食卓
Top▲ | by uhihihihi | 2012-05-19 10:08 | ばんごはん | Comments(9)
Commented by moscat at 2012-05-19 16:11 x
そら豆は嫌いな人も結構いるけれど私は大好きです。
さやいんげんも入ってきれいなサラダですね。
今日は市内に出かけて来年に予定されている「ひろしま菓子博2013」の為の展示品作りの過程や、広島ケーキショーを見て来ました。
細かい細工物が載ったケーキの数々は見ごたえが有りました。
Commented by kate713 at 2012-05-19 17:19
うひっちー こん♪♬♪
なんだか豪勢な夕食だわっ!!
そっかぁ、もううひっちの季節、じゃなくてソラマメの季節なのね~。^^
美味しそうなパスタサラダだなぁ~。

今友達とディナーに行く前でお腹ぺこぺこ状態。><
この写真たちはきついわ。。。笑

パースも今日は25度まで上がって暑いくらいだったよ♪
そうそう、今日からしばらくシングルライフが始まるのだ~。
Commented by nokko2010 at 2012-05-19 18:13
uhihiさん、こんにちは☆
そら豆、もう終わったと思ってたけど
まだあるのー??? しかも安いのね!
これは、買いに行かなくては!
会社帰りに寄る、駅前のスーパーと、
車で行く激安スーパーって、結構ラインナップが違うんだけど
最近どちらでもあまりそら豆くんを見かけなかったkら
「終わったのか。。。泣」と思ってました。

大好きな海鮮丼で豪華な夕食だ~!
ハムカツ、まだ作ったことないです~^^
Commented by uhihihihi at 2012-05-19 22:40
◇moscatさま
ひろしま菓子博2013っていいな!
楽しそうな響きです~(笑)
Commented by mahos-table at 2012-05-20 07:41
うひひさんといえば、そら豆とかき氷(笑)
安くなってきて嬉しいね~♪
ハムカツご主人好きなのね。我が家はスパムカツが好きよ。
(更に体に悪そうでしょ。笑)
Commented by tomato at 2012-05-20 08:11 x
おはようです^^

わー綺麗なお皿~
ガラスのお皿ってなーんか涼しげで素敵ね~
今日は、お揃いですねー^^

お豆のパスタサラダいいなあ^^
そら豆まだたべてない~
こんなの食べたいな^^

そら豆買って来なきゃ^^
Commented by hiromidisco at 2012-05-20 10:15 x
uhihiさん、初めまして!!
何回か足あとつけちゃいました(>_<)
毎回見た目も美しい上に美味しそうな料理たちで思わずコメントしちゃいました!
しかもそら豆好きなもので。サラダというかもうこれだけでも私なら満足です♡
ハムカツ私も好きなので機会があればまた作り方も載せてくださ~い♪
Commented by samanDqa at 2012-05-20 13:32 x
うちなら主役なお料理が一度に三品も!すごい~。しかも全部惹かれるのばかり。
何のお祝いですかっ(*☻-☻*)
Commented by fumie660823 at 2012-05-20 16:06
うひちゃん、こんにちは♬
ほんと、そら豆お手頃価格になったよね。
お豆たっぷりのパスタサラダ、おいしそう♡
あら、こちら主食と思いきや、
主食は美味しそうなマグロ丼だったのね〜

ハムかつ、私も大好き!
でも作ったことなかったわ。
なんか、お肉屋さんとかで買うイメージ強くって。  笑
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