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きゃべつとピーマンと豚肉炒め と 豆腐のネギ塩あえ


おおっ!

なんてフツーな晩御飯なんでしょ。

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確か 味付けは焼肉のタレだった覚えが・・・
超手抜きな感じです。


それから、豆腐のネギ塩和え


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レシピには書いてないけど、ネギは一度水にさらしたほうが美味しいかも。


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今週の金曜日健康診断だというのに 体重がちっとも減っていない( ̄□ ̄;)!!

そりゃそうだよね、特に食事を減らしてないし・・・(^ ^;)

運動量も全然変わってない。


今晩から少し減らしてみよう・・・(*_*)







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Top▲ | by uhihihihi | 2014-05-20 06:54 | ばんごはん | Comments(10)
Commented by mahos-table at 2014-05-20 08:09
美味しそう♪
焼き肉のたれかぁ~いいねぇ
楽ちん大好き!!
豆腐のねぎ塩も簡単そうでいいなぁ。
(そこばっかり。笑)
Commented by un_voyage at 2014-05-20 08:50
超手抜き晩ご飯LOVEなわたくしです!笑
焼き肉のタレで味付け、我が家もやるんだなぁ~~~!!

夏に向けて、ダイエットしたいのですが...
ちっとも減りません!やっぱり食生活、大事ですね◎
Commented by bayswater92 at 2014-05-20 14:57
おはようございます!アンです♪
これは我が家だったら手抜きじゃないです。
だってお野菜もたっぷりだし、お肉にお豆腐。。
私なんて専業主婦なのに手を抜くことばかり考えてるんです。爆

体重って増えるのは簡単だけど、減らすのは難しい。。涙
Commented by bonbonniere0826 at 2014-05-20 15:59
んん〜 ザ・ご飯がすすむクン♫
お豆腐のネギ塩和えにもグッときています。
3日間、減量なるかっ!? がんばって〜!
Commented by tomato at 2014-05-20 17:45 x
豚肉と野菜の炒め物、うちもよくやりますー
そうそう焼き肉のたれ味がいいって、主人が言うので、
うちもよくやりますよー^^
働く主婦は忙しいんですよねー
いいと思います~
手作りしてるってだけで充分だって思ってます。
でも、なーんかうひひさんの食卓は素敵なんですよね~♪
Commented by worm_light1027 at 2014-05-20 18:37
こんばんは^^
焼肉のたれで味付けって 美味しいですよね~^^
お豆腐のネギ塩合え! どんな感じなんだろう?
ぜひ挑戦してみま~す^^
Commented by olivolivo at 2014-05-20 23:24
ああー、私、こういう晩御飯大好き♪
すっごく美味しそう!
お豆腐のネギ塩和え、食べてみたいな。
Commented by tantan_quelle at 2014-05-21 00:01
うちも昨日野菜炒めでした。
淡路島産の新玉ねぎたっぷりでした。
淡路の玉ねぎは肉厚で甘くて美味しかったです◎
東京でも売られているでしょうか?
ちなみに昔は今のようにコンテナ保存庫などなかったので、この時期淡路島へ行くと玉ねぎがゴロゴロころがりもってけドロボー状態だったそうです。(笑)

日本に来て、明らかに運動量が減り、明らかに食べる量が増えています…(^^;)
Commented by uhihihihi at 2014-05-21 06:55
☆たんたんさん
淡路島のたまねぎ、よく母がお取り寄せしているので
食べていますよ~ 有名だよね♪
Commented by kate at 2014-05-21 21:09 x
うひっち、普通の晩御飯でもめちゃくちゃ美味しそうよ~♡
私◇さんがいなくなってからお肉食べてないかも。
お魚は何度か焼いたり煮たりして食べたんだけど...
肉食人間がいなくなるとね~。^^;

桜のお箸置きがとってもかわいいっ♬
かわいいの一杯持ってて羨ましいな~~。^^
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