ノンフライヤープラス で 鶏ハム

いつもは茹でて作っていた鶏ハムですが
ノンフライヤーでも作れるとしって試してみたよ～！





チリパウダーとガーリックソルト味　と、　バジルジーズ味の2種類





鶏ムネ肉は厚みを均一にひらいたら、塩やスパイスを塗りこんで室温で30分おき
くるくると丸めてたこ糸でしばり、ノンフライヤーに並べたら　75度で30分
そのまま冷めるまで15分くらい放置したらもうできちゃう！
茹でて作るよりは断然時短ですよーー。





ワインのおつまみにもぴったり。

ノンフライヤーで低温調理もできるところがいいね。


良く晴れて気持ちの良い週末ですねーー！！
今日も夕焼けが綺麗だな。。。

こんな気候が大好き、ずっと　（夏も）　これが続けばよいのにーーー！
でもいま、夏は猛暑になるって TVでやってた　(＾　＾；)(ﾟ∀ﾟlll)

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