簡単おつまみ! お揚げの梅マヨ焼き
2016年 06月 07日
材料:
| 油揚げ | 1枚 |
|---|---|
| マヨネーズ | 大さじ1 |
| はちみつ南高梅(種抜き) | |
| 1個 | |
| 大葉 | 3枚 |
| 1. | 油揚げにマヨネーズと包丁でたたいた梅を塗る。 食べやすく切る。 | |
| 2. | オーブントースターで6,7分カリッとするまで焼く。 | |
| 3. | 千切り大葉をトッピングしたらできあがり! | |


お揚げの梅マヨ焼き 美味しそうですね~♪
お揚げの甘味と 梅の酸っぱさが マヨネーズで調和されて・・
って考えてると 食べたくなってきました(笑)
チキンライスも カロリー控えめでいいですね^^
美味しそうな夕食に 乾杯です♪
お揚げってこういう一品づくりに重宝するよね。
マヨネーズと梅のコンビ、これは絶対に美味しいね。
そうそう、最近知ったんだけど熱の入った梅干しって
ダイエット効果もあるんだって。
私もこれ、作ってみたいな。







