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ウォーキング!

4月の初めに健康診断がありました。

毎年健康診断の時だけ、ちょっとダイエットモード
その時やらなければずっとやらないので、少し増えた体重を
元に戻す時期として、3月中旬から4月はたっくさんウォーキングをしました!


昔住んでいた久我山から玉川上水沿いをずっと歩いて吉祥寺まで

この日は2万5千歩以上歩いてた(;゚Д゚)


吉祥寺でずっと行ってみたかった 氷屋ぴぃすさんへ

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柑橘レアチーズ

ブラッドオレンジがごろごろ入っていました。
すごーく美味しかったけど1600円はちょっと高い!

夏はすごく混むと思うけど、4月は空いていてすぐに入れます。






家の近くの遊歩道も何度もウォーキングしました。
だいたい1日1万歩以上

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かるがもの親子がいるんです~

この日はひなたぼっこ


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別の日は泳いでえさを取る練習



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お母さんがえさを取ってる間
2羽で日向ぼっこしてる姿がかわいかったー♪♪



ある日はまさっちも一緒に昭和記念公園へ

ダイエットのためお弁当と敷物持参で広場でランチしたんだけど
ちょっと寒かったんです~~

この日は2万歩以上歩きました!


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チューリップがとっても綺麗!

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まだ、ちょっとだけ葉桜が残っていたんです

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結局2キロ近く体重を落として、今もう500gくらい戻った

でも、いいのいいの!

いつも気にせず甘いもの食べすぎだったから
たまには食べ物にも気を付けよう~という月間があってもいいなと
思ったのでした。



ゴールデンウィーク突入です!!!

私はそもそも金・土しかお休みじゃないので
日曜と木曜だけ休暇を取りましたけど
なんだかお天気もあまりよくなさそう・・・。






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Top▲ | by uhihihihi | 2023-04-28 09:49 | かき氷 | Comments(8)
Commented by ぼんぼん at 2023-04-28 19:39
ぼんーー♪

1万歩、2万歩ってどれくらいなんだろう?
数えた事が無いからマッタク分からない~
八ヶ岳とか登ったり、尾瀬を端まで歩くと何歩くらいになるの?? 
超テキトーでいいから教えて~~ <(_ _)>

たまには食べ物にも気を付けよう~
分かる分かる! 
ぼんぼんもたまには体をいたわろう~ って年に2~3日は休肝日を設けてますよ!
休肝日はビールと焼酎2杯だけにして体をいたわってます♪

GW、お天気が良く分からないね~
でも全般、良い方向にかわつつあるかも?
Commented by uhihihihi at 2023-04-29 08:26
☆ぼぼん~♪
えっ1万歩だとたぶん6キロとか7キロくらいかな
山登りって案外歩数はいかないんだよねー
高低差はあるけど距離はないのかなあ
ぷぷぷっ 年2,3日は気を付けてるんだね(笑)
って、2杯飲んでるやんけーーー!!!

今日天気予報をみたらちょっと良くなってるみたい!
とはいえ、ほとんど仕事だけどー(-_-;)
でもきっと混んでるから働いてもいいよね。

Commented by kate at 2023-04-29 22:41
うひっち こん~♪
えっ( ̄□ ̄;)!!2万5千歩ってものすごいよ!!!
私めちゃくちゃ歩いて足が...って時でも1万5千とかだよ。
2万歩とか未知の世界だ。。。
でもよく歩くうひっちだから足細いのかもね!!

日本はGW突入か~~。またきっとどこも混んでるんだろうな。
カキ氷がとっても美味しそうだけど1600円はなかなかだね!
カキ氷の季節に日本に行きたいけど猛暑にやられそうで帰れない..。^^;
やっぱり5月くらいが気持ちよさそうだよね♪♪

Commented by のりえ at 2023-04-30 08:51
うひひちゃん、おはようございます。
たくさん歩いて減量に成功しただなんて、最高のダイエットですね。
えっ,2万5千歩??これは凄い。
確か10分で1000歩って言われているんだよね。
ってことは私は頑張っても一日1万歩弱だなぁ~~~。

昭和記念公園、大好きな公園です。この時期のチューリップも綺麗だね。
そしてこれまた美味しそうなかき氷!
レアチーズだなんて珍しい気がするわ。
ただ、1600円はほんとなかなかだね。
Commented by kumafamilie at 2023-05-04 16:40
かき氷はビジュアル的にもすごいですねー!柑橘レアチーズとは美味しそう◎
かき氷好きではないのですがそそられます。

1日1万歩はすごいなーと思いましたが、2万歩達成とは☆
私は仕事を始めてから毎朝1キロ程走っているのですが(子どもを幼稚園に入れてそのまま駅へダッシュ!幼稚園へは子どもは自分の自転車で、私は走ります。)ちっとも痩せません。
ちゃんと時間を作ってウォーキングやジョギングをしたり、甘い物を減らしたりせねば!ですね。

素敵な春の写真ですねー!
今年は4月7日に日本に戻って来ましたが、桜の開花が早過ぎてほぼ見れなかったですが、うひひさんの一つ前のアップで楽しませてもらいました。
それにしても、今年の桜は早過ぎたーーー!(T_T)
両親といつも行く藤公園には今年も行けて良かったです♪
Commented by uhihihihi at 2023-05-05 18:52
☆kateっちこん~♪
いやいや25000はさすがに足が棒になった
今日も18000歩歩いちゃったーへとへと。
かき氷の季節といっても真夏は並びがちだし
暑さもひどすぎるからやっぱり5月とか
6月がいいかもねーーー!それか9月。。。
あっ もしかしてもうホリデーに行ってるのかなー?

Commented by uhihihihi at 2023-05-05 18:54
☆のりえちゃんこんにちは
のりえちゃんはレイちゃんの散歩で毎日けっこう
歩いてるんじゃないー?
でも1日8千歩くらいあるくといいらしいよね。
そうそう、ここのかき氷すごく凝ってるよ!
2千円越えのメニューもいっぱいあったし。
ランチのほうが安かったりするんだよね。
Commented by uhihihihi at 2023-05-05 18:56
☆kumafamilieさんこんばんは
お久しぶりでーす!
4/7に帰国していたんですね♪
確かに桜が早かったよねーーー
藤もいつもよりは早かったけど見られて良かったですね♪
そうなんだよね、歩くだけだとなかなか痩せなくて
やっぱり食べ物を気を付けないとなのよね。

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