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2010年 05月 13日 ( 1 )
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柚子胡椒&ゴマ油で なめたけパスタ oishii


このとき 作った 柚子胡椒&ゴマ油 の組み合わせが
好きな味だったので、これはパスタにしたらいいかも。。。


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・・・ と、 えのき茸が安かったのでたっぷり作った 
自家製なめたけ をのっけた ヘルシーパスタ♪
この組み合わせ、ほんと、おいしい!


レシピ:(1人分)

スパゲティ 100g
なめたけ 好きなだけ
かいわれ 1/4パックほど
ゴマ油 小さじ1
柚子胡椒 小さじ1

【1】 スパゲティをゆで始める。大きめのボウルにゴマ油と柚子胡椒を入れてよく混ぜる。
【2】 茹で上がったスパゲティを1のボウルで良く和え、皿によそったら、
 少しレンジで温めたなめたけと、かいわれを飾ってできあがり!

なめたけは冷たいとパスタが冷めるので、少し温めてみた。
自家製でも市販のものでもOK!


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来週、健康診断だからちょっとでも体重減らしたい・・・
って、毎年思うのよね。

今年に入ってからほぼ毎日(平日のみ) 
朝、隣の駅まで30分歩いているのに 体重全然変わらないよ! 
・・・ってことは、歩かなかったら確実に太ってるということかしら・・・005.gif
怖くて 朝のウォーキング やめられないんだけど・・・






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Top▲ | by uhihihihi | 2010-05-13 21:48 | ばんごはん | Comments(24)
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