人気ブログランキング |
Top
2012年 08月 17日 ( 1 )
Top▲ |
オクラのハーブガーリックパン粉焼き

簡単おつまみシリーズ!



f0179404_636394.jpg




レシピ:2人分

オクラ  大8本

●オリーブオイル  大さじ1.5
●パン粉      15g
●GABANあらびきガーリック  小さじ1
●ハウス香りソルトイタリアンハーブ 3,4振り


【1】オクラは縦半分に切ってアルミホイルをしいたトースターの皿に並べる

【2】フライパンに●の材料を入れて焦げないようにじっくり焼く

【3】オクラの上にパン粉を乗せてトースターで6,7分焼いたらできあがり!




パン粉のカリカリ具合が美味しい!


ハーブガーリックパン粉、ちょっと大目に作ったので、
翌日インゲンに混ぜてお弁当のおかずにしました。

生ニンニクほど香りがどぎつくないので、お弁当でもOKでした♪


f0179404_6371813.jpg



今回 シンプルにオクラに乗せただけにしたけれど、
お肉やシーフードと野菜を焼いたのにかけても美味しいかな~!




スパイスを使った野菜料理レシピ
スパイスを使った野菜料理レシピ



カリカリパン粉、サラダのトッピングにもよさそうです。

今度、作ってみよう。

チョー簡単なのでお試しくだされ~。


f0179404_6373151.jpg




穴子とたまご丼とかかぼちゃサラダのハム巻きの献立でした。



今日は 嬉しい 嬉しい 金曜日♪♪

今週は電車が空いてて楽だったな。

朝から電車で座れたりすると、些細なことなんだけど、幸せ♥







ランキングに参加中で~す! 
ポチポチっと押していただくと喜びます♪ 
       
  
にほんブログ村 写真ブログ 料理写真へ
ファイブスタイル ブログランキング


☆今日もご訪問ありがとう。又遊びに来てね~☆

Top▲ | by uhihihihi | 2012-08-17 06:40 | おつまみ | Comments(15)
| ページトップ |
"basic photo wt" Skin
by Animal Skin