人気ブログランキング |
Top
2014年 09月 19日 ( 1 )
Top▲ |
豚の生姜焼き定食



今夜の晩御飯何しよう~・・・ っていつも考えてるわけですが
どうにもこうにも決まらない時によく作るのが豚の生姜焼き。


f0179404_2218161.jpg



すぐできる上に、まさっちの大好物  大満足間違いなし(´▽`)ノ


f0179404_22193782.jpg



もうすぐ終わりかなーー の枝豆と、切り干し大根のサラダ
そして、豆腐とわかめの味噌汁 の献立でした。

定番中の定番!!



今日は嬉しい嬉しい金曜日~♪


最近 食欲の秋!! ってほど 満腹になるほど食べてるわけでもないのに、体重増量中(-_-;)

なんでだろ・・・・

だから今日は帰り道 途中まで電車に乗らずに、1時間くらい歩いてみました。

でも、そのくらいじゃ全然減らないよーーー。

年とともに代謝が落ちまくっているのを実感。

食事を減らすとますます代謝が落ちて痩せにくくなるというし。


すぐに体重が落ちなくても、やらないよりマシと思って、積極的に歩くことにします。。。


それではみなさん 良い週末を~~~~060.gif





ランキングに参加中で~す! 
ポチポチっと押していただくと喜びます♪ 
       
  
にほんブログ村 写真ブログ 料理写真へ


☆今日もご訪問ありがとう。又遊びに来てね~☆

Top▲ | by uhihihihi | 2014-09-19 22:25 | ばんごはん | Comments(9)
| ページトップ |
"basic photo wt" Skin
by Animal Skin