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2015年 03月 10日 ( 1 )
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皿うどん と 春菊と胡桃のサラダ


またまた登場 皿うどん!


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前回はいつだったか? と、調べると 1/11のブログ
登場していたので、約2ヶ月ぶり~(笑)


今回の具は・・・

きゃべつ 豚肉 えび たまねぎ にんじん うずらの卵 ヤングコーン ピーマン

の8種類でした。

うちって、皿うどんの頻度高いかな?

みなさまの家庭ではどのくらいの頻度で食べてる?


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それから、 春菊とくるみをオリーブオイル、酢、塩、胡椒であえたサラダの献立でした。

春菊うまーい!

さっきTVで、認知症の予防に ナッツや魚介類、オリーブオイルが良いって言ってた。
これからも積極的に取らなくっちゃね!




今日、昼間は暖かくなるっていう予報だったはずなのにすごく寒かったでしょー。

晴れの予報だったのに、ずーっと雨降ってたし、
ときおり 大粒のぼた雪も降ってたのよ~ びっくり(゚O゚) オォー!

明日も寒そうですよ~。 

春はまだかいな・・・


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Top▲ | by uhihihihi | 2015-03-10 21:48 | ばんごはん | Comments(12)
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