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ステーキ!!



美味しい和牛を買ってきて ステーキのばんごはん♪


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減塩の生活では1日の塩分は6gにしています

普通に何も考えないでお料理してると だいたい10-12gくらい
取っているようですので、6gって少ない!


ステーキは胡椒だけで焼いて
食べるときにお塩と焼き肉のタレをつけると
塩はほんのちょっとでも大満足!



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お肉は少なめで あとは野菜た~~っぷり

サラダはフレンチクリーミーレッシング

薄切りれんこんをグリルしてぱりっとオリーブオイルで焼いてトッピング

減塩してると たまに外食で食べるものが
すっごくしょっぱく感じますねーーー。

慣れると薄味がすごくおいしく感じます♪♪









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Top▲ | # by uhihihihi | 2018-03-10 10:46 | ばんごはん | Comments(9)
秘湯 中の湯温泉


雪遊びの旅 2泊目は ぼんぼんさんたちと
上高地近くにある 秘湯 中の湯温泉へ・・・



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露天風呂から見えるところに ひまわりの種が入った巣箱があって
そこに 鳥とりすがやってきていて かわいい~~~~♪


ロビーの窓からは雪山

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美しくて心癒されました





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晩御飯は秘湯ビールで乾杯!

お部屋でぼんぼんさんたちと楽しい宴でした(*^◯^*)



雪を見ながらの露天風呂は最高に気持ちよかったな!


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夫婦2組だと、お風呂でもおしゃべりできるのがうれしい♡

風呂の左側の手すりの上にあるのが 巣箱です!



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りすはもう一匹来ていましたが、この子が追っ払ってました

鳥さんは一緒でも良いんだね~~♪


楽しい雪山の旅 また来シーズンもご一緒してくださいね!!







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Top▲ | # by uhihihihi | 2018-03-05 20:10 | たび…国内 | Comments(7)
billsのスクランブルエッグ♪

今日は暖かい一日でしたね~♪
横浜みなとみらいへ行ってきました!

ランチは赤レンガにある bills へ

billsのウリなのに一度も食べたことなかったので
スクランブルエッグを頼んでみました


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なんだか美しい~~~!!

自分じゃ絶対こんな風に作れないなあ。。。

クリーミーでバターが香っておいしい♡
多分生クリームが入ってるのかなぁ。。。




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そして、やっぱりパンケーキ!

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分厚いのが3枚も!

絶対一人じゃ食べられないよね~~~


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フワとろ しゅわ~~~ って感じのパンケーキ💛

ハニーコムバターが甘くて美味しいの~~~😋




今、減塩生活していて、
外食だと塩分が強いので 何を食べたらよいか迷うけれど
パンケーキなら多分大丈夫でしょう~~♪


とってもおいしかった!


billsができてもう何年もたつのに
相変わらず少々行列していました。



みなとみらいのパシフィコ横浜で開催されていた
CP+2018  というカメラショーに行ってきました。



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NIKONのブースで スナップポートレートの舞台裏とテクニック
というワークショップを聞いたり・・・

ほかにもいくつか聞いてけっこう長居しちゃった

こういうの聞くとためになるんだけど
あとですぐ忘れちゃうんだよなぁーーー。


春のようにポカポカのみなとみらい

楽しい一日でした!!!


今ちょうどTVの 出没!アド街ック天国 で 横浜ベイエリア をやっていたので
タイミングいいーー! 


と 思って ブログをアップしてみました(≧∀≦)










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Top▲ | # by uhihihihi | 2018-03-03 22:06 | そとごはん | Comments(4)
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