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おさかなソーセージともやしとワカメのナムル oishii

おさかなソーセージ・もやし・ワカメ・・・なんとお安い材料で!
でも、しらすとガーリック入りでなかなか深いお味なのよ、これ。

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レシピ:(2人分)

もやし 1/2袋
わかめ 適量
しらす 大さじ1
おさかなソーセージ 1本
☆ゴマ油 大さじ1/2
☆塩 適量
☆おろしにんにく(チューブ入り) 少々
☆粗挽きブラックペッパー 適量

【1】 もやしは(できればひげ根を取って)さっと茹でて水気を切っておく。
わかめは食べやすく切る。 おさかなソーセージは斜め薄切りにして細く切る。
【2】 ボウルに☆の調味料を混ぜ、1としらすを全部和えたら出来上がり!

倍量作って翌日のお弁当にも入れちゃった!
お弁当のときはニンニクは無しで・・・。
もやしって、いつでもお安い食材!
うちの近所、セールの時だと1袋18円なのよ。 嬉しいよね~~♪



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Top▲ | by uhihihihi | 2010-01-06 22:04 | ばんごはん | Comments(23)
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