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Dole スムージーで桜 お花見♪


目黒川桜散歩のとき
モニターでいただいた Doleのスムージーを持っていきました♪



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小さめボトルなので持ち歩きしやすい



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あらごしで粒粒感たっぷり
フルーティーで甘すぎず飲みやすいです!


ベリーの甘酸っぱさが大好きな味です


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お花見のおともにぴったりでした。



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キウイブレント
バナナブレンド
ベリーブレンド

3種類の味がありますよ♪
Doleスムージーお試しレポート
Doleスムージーお試しレポート








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Top▲ | by uhihihihi | 2017-04-10 20:00 | さんぽ
ビタミン補給☆サクレでキウイスムージー oishii

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日差しがどんどん強くなる5月
冷たい空気に温かい日差しは気持ちよいけど、紫外線も強そうよね~。

で、ビタミンCを補給しようと サクレをたっぷり入れて キウィでスムージーを作ってみた。



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レシピ:1人分

キウイ   1個
ヨーグルト 50cc
サクレ   1/2個


【1】キウイはBamixなどのブレンダーでピュレ状にする。

【2】グラスにキウイを入れ、サクレを乗せ、ヨーグルトをかけ
  上にサクレを飾り、あればミントの葉、キウイなどを飾る。

【3】飲むときに混ぜていただきまーす!


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キウイって100gあたりのビタミンC含有量がフルーツで一番多いらしいよね。
しかもポリフェノールも入っているんだって!


今流行のグリーンスムージーでもキウイを使っていたし、
これに小松菜とか、りんごとか混ぜても美味しいんだろうね。


サクレを入れると甘みもプラスされ、シャリシャリの食感が
とっても美味しくて~♪


朝のビタミン補給にサクレで簡単スムージーどうでしょう?


サクレ レモンの料理レシピ
サクレ レモンの料理レシピ




このサクレレモン モニターで10個もいただいたのです!
食べ応えあるよ~(笑)

アイスクリームより低カロリーだし、
この、ちょっぴり体重を落としたい時期にでも
安心して食べられるのが嬉しい(*^_^*)


今日も良いお天気だったので、バイクデビューンとおでかけしてきました!
暑くも無くて寒くも無い バイクでおでかけにもちょうど良い季節016.gif



でも、日焼けには 気をつけなくっちゃね(゚∇^*)







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☆今日もご訪問ありがとう。又遊びに来てね~☆

Top▲ | by uhihihihi | 2012-05-13 19:00 | あさごはん | Comments(12)
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